Dodaj obiekt sportowydodaj klub sportowydodaj wydarzenie sportowe

Logowanie Rejestracja »» Przypomnij hasło
Jesteś tutaj: » Strona główna  / Artykuły

ARTYKUŁY

Odzież funkcjonalna – koszulka, T-SHIRT a może tank top? Męskie koszulki sportowe powinny być wybierane z najwyższą starannością. Na co dzień możesz zarzucić na siebie cokolwiek, podczas gdy na siłowni to, co na siebie założysz ma ogromne znaczenie! Dzięki dobrze dobranej odzieży sportowej Twój trening stanie się bardziej efektywny i przyjemny.  N...
Tego lata zadbaj o aktywność fizyczną! Zapewne nieraz macie wrażenie, że nie macie na nic siły, odczuwalne jest zmęczenie i brak jakichkolwiek chęci. Od czasu do czasu jest to normalne, w końcu nasze codzienne życie obejmuje szereg aktywności, wymagających zaangażowania i wysiłku. Jednak jeżeli dany stan utrzymuje się dłuższy czas ...
Rolki dla dziecka młodszego i starszego - na co zwrócić uwagę przed zakupem Jazda na rolkach może być świetną rozrywką, sportem rekreacyjnym, a nawet pasją - gdy zaczynamy wykonywać bardziej zaawansowane figury. To też dobry sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu przez dzieci i młodzież, który w ostatnich latach znowu staje się coraz bardziej popularny. Już kilkulet...
Jak zadbać o buty piłkarskie po treningu? Powszechnie wiadomo, że odpowiednie dbanie o buty zwiększa ich trwałość, minimalizuje ryzyko zniszczenia i pozwala zachować żywotność nawet na długie lata. Podobnie sytuacja ma się z profesjonalnym obuwiem piłkarskim, z tą różnicą, że do ich pielęgnacji powinniśmy podejść nawet z jeszcze większ...
Trening personalny z EMS Chyba większość z nas chciałaby spełnić marzenie o idealnej sylwetce. Nierzadko, brakuje nam jednak motywacji do systematycznej pracy nad sobą. Brak szybkich efektów dla większości to ogromne zniechęcenie. Czy zgadzasz się z tym? Widzisz ten problem także u siebie? Zastanów się ile razy chciałe...
Aminokwasy – jaką pełnią rolę w naszym organizmie? Każda osoba, która kiedykolwiek interesowała się zdrowym odżywianiem lub suplementacją wie, że białko to najważniejszy budulec dla naszych mięśni. Ale nie każdy wie, że białko zbudowane jest z aminokwasów. Dobrej jakości białko zawiera wszystkie niezbędne do prawidłowego rozwoju naszego organiz...
Piłkochwyty - wszystko co musisz o nich wiedzieć Pokolenie osób, które swoje dzieciństwo przeżywało w latach osiemdziesiątych z pewnością pamięta rozgrywki piłki nożnej, czy siatkowej na przyszkolnym boisku, lub (w przypadku szczęściarzy mieszkających na wsi) przydomowym polu. W przypadku ambitniejszego podbicia czy wykopu, cała gra musiała z...
Krótkie spodenki na siłownię - jakie wybrać? Krótkie spodenki są popularnym wyborem na siłownię. Nic dziwnego - dobrze zaprojektowany model pomoże nam spokojnie wykonać trening. Warto wiedzieć kilka rzeczy o nowoczesnych rozwiązaniach zanim przystąpimy do zakupów nowej pary. Dzięki nim sprawniej podejmiemy decyzję co do modelu a nasze nowe...
Jak poprawić sprawność i wzmocnić mięśnie ramion? Codzienne, regularne ćwiczenia mięśni ramion i grzbietu pozwolą nam na dłużej zachować sprawność fizyczną i młody wygląd, a także prosty kręgosłup. Dzięki dobrze rozwiniętym mięśniom ramion i pleców będziemy trzymać się prosto i zapobiegniemy zniekształceniu sylwetki. Podciąganie na drążku to d...
Gdzie kupić odważniki kettlebells? Sylwetka marzeń to cel wielu z nas. Dzięki dużemu zapotrzebowaniu, rynek pełen jest przyrządów, które mają się przydać w osiągnięciu zwycięskiego planu treningowego. Czy faktycznie ta popularna, duża kula z rączką będzie pomocna w pomyślnym ukończeniu ćwiczeń? Gdzie ją kupić i jak jej używać? ...