Dodaj obiekt sportowydodaj klub sportowydodaj wydarzenie sportowe

Logowanie Rejestracja »» Przypomnij hasło
Jesteś tutaj: » Strona główna  / Artykuły

ARTYKUŁY

Tego lata zadbaj o aktywność fizyczną! Zapewne nieraz macie wrażenie, że nie macie na nic siły, odczuwalne jest zmęczenie i brak jakichkolwiek chęci. Od czasu do czasu jest to normalne, w końcu nasze codzienne życie obejmuje szereg aktywności, wymagających zaangażowania i wysiłku. Jednak jeżeli dany stan utrzymuje się dłuższy czas ...
Rolki dla dziecka młodszego i starszego - na co zwrócić uwagę przed zakupem Jazda na rolkach może być świetną rozrywką, sportem rekreacyjnym, a nawet pasją - gdy zaczynamy wykonywać bardziej zaawansowane figury. To też dobry sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu przez dzieci i młodzież, który w ostatnich latach znowu staje się coraz bardziej popularny. Już kilkulet...
Jak zadbać o buty piłkarskie po treningu? Powszechnie wiadomo, że odpowiednie dbanie o buty zwiększa ich trwałość, minimalizuje ryzyko zniszczenia i pozwala zachować żywotność nawet na długie lata. Podobnie sytuacja ma się z profesjonalnym obuwiem piłkarskim, z tą różnicą, że do ich pielęgnacji powinniśmy podejść nawet z jeszcze większ...
Trening personalny z EMS Chyba większość z nas chciałaby spełnić marzenie o idealnej sylwetce. Nierzadko, brakuje nam jednak motywacji do systematycznej pracy nad sobą. Brak szybkich efektów dla większości to ogromne zniechęcenie. Czy zgadzasz się z tym? Widzisz ten problem także u siebie? Zastanów się ile razy chciałe...
Aminokwasy – jaką pełnią rolę w naszym organizmie? Każda osoba, która kiedykolwiek interesowała się zdrowym odżywianiem lub suplementacją wie, że białko to najważniejszy budulec dla naszych mięśni. Ale nie każdy wie, że białko zbudowane jest z aminokwasów. Dobrej jakości białko zawiera wszystkie niezbędne do prawidłowego rozwoju naszego organiz...
Piłkochwyty - wszystko co musisz o nich wiedzieć Pokolenie osób, które swoje dzieciństwo przeżywało w latach osiemdziesiątych z pewnością pamięta rozgrywki piłki nożnej, czy siatkowej na przyszkolnym boisku, lub (w przypadku szczęściarzy mieszkających na wsi) przydomowym polu. W przypadku ambitniejszego podbicia czy wykopu, cała gra musiała z...
Krótkie spodenki na siłownię - jakie wybrać? Krótkie spodenki są popularnym wyborem na siłownię. Nic dziwnego - dobrze zaprojektowany model pomoże nam spokojnie wykonać trening. Warto wiedzieć kilka rzeczy o nowoczesnych rozwiązaniach zanim przystąpimy do zakupów nowej pary. Dzięki nim sprawniej podejmiemy decyzję co do modelu a nasze nowe...
Jak poprawić sprawność i wzmocnić mięśnie ramion? Codzienne, regularne ćwiczenia mięśni ramion i grzbietu pozwolą nam na dłużej zachować sprawność fizyczną i młody wygląd, a także prosty kręgosłup. Dzięki dobrze rozwiniętym mięśniom ramion i pleców będziemy trzymać się prosto i zapobiegniemy zniekształceniu sylwetki. Podciąganie na drążku to d...
Gdzie kupić odważniki kettlebells? Sylwetka marzeń to cel wielu z nas. Dzięki dużemu zapotrzebowaniu, rynek pełen jest przyrządów, które mają się przydać w osiągnięciu zwycięskiego planu treningowego. Czy faktycznie ta popularna, duża kula z rączką będzie pomocna w pomyślnym ukończeniu ćwiczeń? Gdzie ją kupić i jak jej używać? ...
Jak wybrać odpowiednią hulajnogę? Hulajnoga przestała być kojarzona jedynie z zabawką dla najmłodszych. Obecnie na rynku dostępne są różnego typu modele, które odpowiadają na potrzeby dzieci i dorosłych. Przed zakupem hulajnogi warto zastanowić się czy będzie to środek lokomocji czy raczej przyrząd wykorzystywany w celach rekre...