ARTYKUŁY
Odzież sportowa – opaski termoaktywne
Odpowiedniej jakości odzież dla sportowców to niezwykle solidnie wykonane dodatki, które znacząco poprawiają komfort w czasie treningów, ale również chętnie są to ubrania użytkowane na co dzień przez osoby, które chcą po prostu żyć w sposób aktywny. Odzież sportowa wykonana z tkanin termoaktywnc...
Sauny zewnętrzne - relaks we własnym ogrodzie
Sauna zewnętrzna to gwarancja odpoczynku o każdej porze roku. To relaks i korzyści dla zdrowia i urody. Liczne zalety seansów sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na budowę sauny we własnym ogrodzie. Jakie modele saun zewnętrznych dostępne są na rynku? Jakie jeszcze zalety związane są z...
Do czego służy odbijacz do łodzi?
Odbijacz do łodzi – do czego służy?
Odbijacze do łodzi mają bardzo określone zadanie – jest nim ochrona łodzi przed urazami mechanicznymi. Żeglowanie nieodłącznie związane jest również z powrotami do portu, czyli z cumowaniem. Sterowanie łodzią nie jest tak precyzyjne, jak np. kierowanie samocho...
Jak wybrać idealną piłkę do futsalu?
Futsal, czyli inaczej piłka halowa, być może nie wzbudza takich emocji, jak tradycyjna gra w nogę, lecz z pewnością przyciąga na trybuny imponującą liczbę widzów. Sport ten zdobywa coraz większą popularność, dostarczając kibicom szerokiej gamy wrażeń. Z uwagi na warunki odmienne od tych, które p...
Kiedy przydatna okaże się kamizelka rowerowa?
Kamizelka rowerowa to tak naprawdę wielofunkcyjny element odzieży kolarskiej. Trudno jest sobie wyobrazić jazdę przez cały rok bez tego ważnego akcesorium. W dzisiejszym tekście zastanowimy się, dlaczego warto w nią zainwestować i kiedy tak naprawdę okaże się ona najbardziej przydatna. Zachęcam...
Jaka mata do ćwiczeń będzie dla Ciebie najlepsza? Odpowiadamy
Jakie są rodzaje mat do ćwiczeń?
Abyś mógł wybrać najlepszą matę, musisz wiedzieć, na jaki jej rodzaj się zdecydować. Wyróżnia się:
- maty gimnastyczne – mają zastosowanie przede wszystkim przy wykonywaniu ćwiczeń korekcyjnych i rehabilitacyjnych,
- maty do jogi, które są cienkie i antypoślizgow...
Dlaczego warto uprawiać sport?
Sport i zdrowie: Korzyści ze sportu dla Twojego organizmu
Aktywność fizyczna jest niezbędna dla naszego zdrowia. Pomaga nam zachować dobrą kondycję i zdrowie. Istnieje wiele korzyści zdrowotnych wynikających z uprawiania sportu, w tym:
- Może poprawić nastrój i zmniejszyć stres.
- Może pomóc...
Olejek magnezowy – czym jest i jak go stosować?
Czym jest olejek magnezowy?
Olejek magnezowy jest wodnym roztworem chlorku i wody. Mimo iż nazwa sugeruje inaczej, w jego składzie nie ma zwykłej oliwy, a określenie to wynika z jego lekko oleistej konsystencji. To właśnie dzięki niej produkt ten cechuje się wysoką zawartością magnezu. Jednak w ...
Czy warto uprawiać sport
Plusy i minusy ćwiczeń dla zdrowego stylu życia i dlaczego warto je kontynuować
W artykule zostaną omówione niektóre korzyści płynące z ćwiczeń i dlaczego ważne jest, aby je kontynuować.
Niektóre korzyści obejmują:
-Zwiększona długość życia
-Poprawa nastroju
-Zmniejszone ryzyko chorób serca, ...
Jakie skoki spadochronowe są godne uwagi?
Skoki z instruktorem (skoki tandemowe)
W dzisiejszych czasach skakanie w tandemie jest bez wątpienia jedną z najpopularniejszych form jeżeli chodzi o skoki spadochronowe. Według wielu specjalistów to właśnie od tego rodzaju skoków warto rozpocząć swoją przygodę z lataniem.
W tandemie początkują...







